肥満の原因は、、、!?

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

肥満の原因は、『糖質』

急激に上がった糖質を体が、早く減らそうと、エネルギーとして使わなかった余った分は、とりあえず脂肪として蓄えられるみたいです。

食事の際は、カロリーや脂分を気にするよりも
炭水化物を食べすぎずに、ゆっくりと食べていきましょう~~

関連記事

  1. 『早めのケアが大切!!』

  2. 村山おすすめ『ツボ押しポイント』冷えにはここ!

  3. 足の不調は、別のところが原因!?

  4. クイズ!これ、なんでしょうか?

  5. 足の指のトラブル→浮指

  6. 「24時間テレビ」の募金活動に協力をしています。