みなさん、こんにちは！奥村です

寒くなってきました！身体は、寒いと固くなってしまいます。

この寒くなってくる時期は、筋肉や神経にも影響があり、身体の不調をおこしてしまいます。

『みなさん、坐骨神経痛は知っていますか？？』

坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部（尻）、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、などの症状が生じます。これが坐骨神経痛です。

重症化すると、歩くのが難しくなり、痛みで夜も眠れなくなったり、イスに座って安静にしていても痛みが出てしまったりします。

違和感を感じられたら、重症化する前に当院へご相談ください。しっかりと説明、治療、自宅で出来るストレッチなどの予防法も提案させて頂きます。