みなさん、こんにちは！奥村です！！

みなさんは、日頃から姿勢を意識していますか？？

鏡を見たときなど、一瞬は姿勢を意識できても、なかなか、長い時間、良い姿勢を意識することは難しいものです。

日常生活や仕事中の悪いくせが当たり前になってしまうと、いわゆる『ゆがみ』になってしまいます。

自分ではなかなか分からなくて、人から言われて気づく方も多いかもしれません。

『ゆがみ』があると血の巡りが悪くなったり、筋肉が固くなったり、ホルモンバランスが崩れたりと良いことがありません。

きむら整骨院では、体のゆがみ、バランスを考えながら、矯正や体幹トレーニングを組み合わせて一人一人にあった施術を心がけています。

気になることがありましたら、気軽に、大津市堅田のきむら整骨院にご相談くださいませ。