みなさん、こんにちは！奥村です！！

良くテレビや雑誌、健康診断などで、

「BMI」って、耳にしませんか？

ボディ・マス・インデックスの略語で、

自分の身体の状態を客観的に数字として見ることができるのが、BMIなんです。

求め方は、

現在の体重÷（身長ｍ×身長ｍ）

これで出すことができます！

【BMI】

・１８．５未満→痩せ

・１８．５～２５未満→標準

・２５以上→肥満

となりますので、

２５以上の方は気を付けましょう～