肥満の原因は、、、！？

みなさん、こんにちは！奥村です！！

 

肥満の原因は、『糖質』

急激に上がった糖質を体が、早く減らそうと、エネルギーとして使わなかった余った分は、とりあえず脂肪として蓄えられるみたいです。

食事の際は、カロリーや脂分を気にするよりも
炭水化物を食べすぎずに、ゆっくりと食べていきましょう～～

関連記事

  1. ストレートネックの予防には、、、

  2. ご存知ですか？ストレートネック！

  3. 【大津市在住６５歳の方で、大津市フレイル予防事業無料体験クー…

  4. 『労災』随時、受付けております！

  5. 『スマホ首！？』

  6. 手首の痛み、、、手根管症候群って？