みなさん、こんにちは！奥村です！！

子育てで肩がツライ方、たくさんいらっしゃると思います。
肩の固さばかりを気にしていませんか？
もしかしたら、他の場所に原因があるかもしれませんよ。
▶たとえば、姿勢！猫背になっていませんか？
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鎖骨の下を軽く指でマッサージしてみたり、肩甲骨を意識してストレッチしてみてください。

子供の抱っこで、知らずのうちに背中が丸くなっています‼️
キレイな姿勢を取り戻しましょう！！