『今年、1年ありがとうございました。』

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

今年もお世話になりました。

今年はもうやり残したことは、ありませんか??

大掃除・買い物・年越しの準備、、、

『急』がつく動作に、ケガがつきもの。まずは身体の準備をしてから、動き始めましょう

新年もよろしくお願い致します。

関連記事

  1. 朝から身体が重たい方へ

  2. 『野球肩』要注意!

  3. お腹のたるみ・腰痛でお困りの方へ!

  4. まだ間に合う!!美しい姿勢へ!

  5. 腰、お尻の痛みがある方へ

  6. 『寝違え』