みなさん、こんにちは！奥村です！

『足裏』の調子はいかがでしょうか？？

足裏が痛いという方はいらっしゃいませんか？

足裏は、とても大事な部位の一つです。

歩行するときに、唯一、地面に接する部位が足裏です。

運動時に身体の筋力をうまく地面に伝えることや地面からの衝撃をうまく和らげる役割をしています。

『足裏で血流改善！』

足裏は、心臓から一番、遠いところ。足裏やふくらはぎのケアは、「むくみ」改善という点で、心臓へ血液を返す大事なポイントとなっています。

『足裏で姿勢改善！』

足裏の筋肉がしっかりすることで、骨盤・下半身の安定につながります。

足裏を支える筋肉を強化することで、さまざまなメリットがあります。将来的な足裏の疾患の予防にも繋がります。

気になる方は、一度、きむら整骨院へご相談くださいませ。