要注意！肉離れが起きやすい場所！！

みなさん、こんにちは！奥村です！

 

季節は秋！

心地よい天候だからって、いきなり身体を動かす方は要注意！！

この時期は、『肉離れ』注意報発令中です！！

肉離れは、特に、、

▶太もも

▶ふくらはぎ

▶胸

▶腕

に、起こりやすくなっています！！

運動前に、準備体操を心掛けましょう～

 

関連記事

  1. 『次亜塩素酸水』ノロウイルス・インフルエンザウイルスにも効果…

  2. 『新型コロナウイルス抗体検査』定期的に実施しています！

  3. いよいよ明日は、『柔道整復師』国家試験！

  4. 『クールダウンは意味ない？マッサージが効果的？』

  5. 寒い時期は腰痛に要注意。

  6. GW中の交通事故にご注意！【　当院で、交通事故の治療を受ける…