熱中症にご注意!

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

まだまだ、暑い日が続きますが、みなさま、お身体の調子はいかがでしょうか?

まだ、熱中症の危険性があるのでご注意くださいね。

熱中症とは、体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れ、体の内側に熱が溜まってしまうことです。

体温が上昇した場合、人の体は適度な体温を維持するために、汗をかいたり皮膚温度を上昇させたりして体温を外に逃がそうとします。

この機能が損なわれることで、熱中症が起こります。

こういった症状が出た場合は、特に要注意です。

 

季節変わりのこの時期でも、まだまだ暑い日が続いています。

室内の中で過ごすことが多いことによって、外にいるときよりも水分を取る事が少なく熱中症の危険性もあります。

油断せずに、日頃からこまめな水分補給をしっかりとるように心がけて下さいね

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