気をつけて!!『ぎっくり腰』警報発令中!!

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

毎日、暑くて暑くて、、、家で引きこもりがち、、、

 

運動不足で筋肉が弱くなって、身体が固くなって、、、

 

そんな時に、気を付けて欲しいのが、『ぎっくり腰』!!

 

現在、きむら整骨院では、勝手に『ぎっくり腰、警報発令中!!』です。

 

 

 

例えば、

椅子から立ち上がろうとした時に、、、

物を拾おうとした時に、、、

靴下を履こうとした時に、、、

 

日常生活の中でも、ぎっくり腰を起こす可能性は沢山あります。

 

一瞬で痛みが引くものから、安静にしていても取れない痛みまで、処置は早ければ早いほど安心です。

 

痛めてしまったり、不安がある方は気軽に、きむら整骨院までご相談ください!

 

 

 

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