みなさん、こんにちは！奥村です！！

毎日、暑くて暑くて、、、家で引きこもりがち、、、

運動不足で筋肉が弱くなって、身体が固くなって、、、

そんな時に、気を付けて欲しいのが、『ぎっくり腰』！！

現在、きむら整骨院では、勝手に『ぎっくり腰、警報発令中！！』です。

例えば、

椅子から立ち上がろうとした時に、、、

物を拾おうとした時に、、、

靴下を履こうとした時に、、、

日常生活の中でも、ぎっくり腰を起こす可能性は沢山あります。

一瞬で痛みが引くものから、安静にしていても取れない痛みまで、処置は早ければ早いほど安心です。

痛めてしまったり、不安がある方は気軽に、きむら整骨院までご相談ください！