子育ての方へ

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

子育てで肩がツライ方、たくさんいらっしゃると思います。
肩の固さばかりを気にしていませんか?
もしかしたら、他の場所に原因があるかもしれませんよ。
▶たとえば、姿勢!猫背になっていませんか?
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
鎖骨の下を軽く指でマッサージしてみたり、肩甲骨を意識してストレッチしてみてください。

子供の抱っこで、知らずのうちに背中が丸くなっています‼️
キレイな姿勢を取り戻しましょう!!

関連記事

  1. 子育て、育児、家事で頑張っている方へ

  2. サーキュレーターで新鮮な空気を!

  3. 今日は、『おごと温泉花火大会』オススメ観覧場所は、、、

  4. 子どもの足裏は大切!偏平足かも!?

  5. 『テーピング』は、効果あります!

  6. 『痛くない』鍼治療!