子どもの足裏は大切!偏平足かも!?

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

つい先日、子供の足裏が心配です。

家の中で裸足で遊んでいて、足の裏が平べったいことに気づき、心配とお母さまから連絡をいただきました。

 

人間の足裏にはアーチあります。アーチによって効率よく体重をささえるようになっています。

幼児期の扁平足では関節のまわりの靭帯がゆるみ、かかとが外を向いてアーチがつぶれるようになります。

 

立ったときに後ろから見て、かかとが外を向いているかどうかを検査します。

 

基本的には、幼児期の子どもは、足の裏の脂肪が厚く、扁平足でなくても土踏まずが分かりにくいことがあります。

ほとんどの場合、成長とともに自然にアーチが形成されるので、心配はないのですが、

裸足の生活を心掛け、足の指を使い足の裏の筋肉を鍛えることを意識していきましょう。

 

つま先立ちや足指じゃんけんをするのも効果的です。

 

なかな改善がみられない場合、成長をしている中でも、アーチの改善がみられない場合は、一度、大津市堅田のきむら整骨院までご相談ください。

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