体調にお気を付けくださいね

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

だんだんと暑くなってまいりました。

この時期は特にお身体に負担がかかっています。

今まで通りエアコンを点けたまま、仕事をしたり、布団で寝ていると熱中症ではなく、冷えによって体調を崩してしまいます。

暑くなっているお身体に冷えが重なってしまい体調を崩すと、長引きやすいのでお気を付けください。

また暑さでお身体に負担がかかっている状態で、天候などの気圧の急な変化で、腰痛や頭痛が増してしまう事もありますのでお気を付けくださいね。

早めにお身体の状態を整えるためにも、ぜひ当院へ、ご相談くださいませ。

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