お風呂に浸かってますか??

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

皆さんは、お風呂に浸かっていますか?

シャワーだけでなく、風呂に浸かることで、得られるメリットも沢山あるんですよ!

▶お風呂に浸かるメリット

・温まることで、血行が良くなる

・疲れが取れる

・リラックス効果

お風呂に浸かって疲れをしっかりと取りましょう~

関連記事

  1. 自律神経失調症には『鍼灸治療』

  2. 気をつけて!!『ぎっくり腰』警報発令中!!

  3. 腰・股関節の痛みは、骨盤まわりが原因???

  4. 鬼は外!福は内!!

  5. ペアストレッチで筋肉痛予防!

  6. 将来のための『貯筋のススメ』