みなさん、こんにちは！奥村です！

秋が近づいてきました！みなさんにとっては、何の秋ですか？？食欲の秋・読書の秋・睡眠の秋・スポーツの秋。

特に当院に来院される学生さんは、スポーツ大学が近いことや、まわりに活発なキッズ達も多いこともあり、スポーツによるケガで来院されることが多いです。

この時期は運動会があり、一生懸命がんばって、ケガをしてしまう事もあります。転倒などのケガは防ぎにくいものではありますが、事前に予防できるものは、しっかりと準備をしていきましょう！

特に運動会などの大会競技は、待ち時間もあり、身体が冷えてしまいがちですので、しっかりとストレッチをするようにしましょう！

ケガをしてしまったら、当院へのご相談も忘れずに！！