みなさん、こんにちは！奥村です。

今回は、世間的に認知度が高い『骨盤矯正』についてお話します。

さまざまな『骨盤矯正』があるのですが、

骨盤矯正の目的は、おおまかにすると、

・痛みを取るために

・身体の歪みを整えるために

・骨盤を締めるために

、、といったことを目的にしていきます。

当院に骨盤矯正を受けに来院されている方と、お話をしていると、意外と骨盤矯正の『骨盤』って一つの骨と思っていらっしゃる方が沢山いらっしゃいます。

でも、、、実は骨盤は、大きく分けて３つの骨（仙骨・左右の寛骨）が引っ付いて、骨盤となります。

・仙骨とは、、、

骨盤の中央にあり、背骨の一番下の場所に位置になります。身体の一番の土台となる場所です。

・寛骨とは、、、

仙骨を挟むように左右に存在します。主な役割として骨盤腔内の保護（大腸・子宮・卵巣・膀胱）が役割としてあります。

要するに歪みとは、骨盤の左右それぞれのズレが生じるという事です。

【骨盤がゆがむ原因】

・いつも同じ方の手でカバンを持ったり、片方の手ばかりを使っている

・足を組む時の足がいつも同じ方の足を上にする

・仕事などで長時間イスに座る生活を続けている

・かかとの高い靴をよく履いている

・運動不足による筋力低下　　

少しの原因でも、骨盤はゆがみが起こりやすいです。

きむら整骨院では、その人に合わせた骨盤矯正を行っていきます。

気になるかたは、気軽にご相談くださいませ。

「もちろん、痛みはないですよ～」