みなさん、こんにちは！奥村です！

『鎖骨』ってご存知でしょうか？？

みなさん、知っている骨ですが、実は役割を知られていない骨で、とても重要な働きをしているんですよ。

人の腕の骨である上腕骨と唯一、繋がっている部分は肩甲骨です。その肩甲骨は、体幹部分の骨とは、繋がっていません。肩甲骨とつながっているのが、鎖骨なのです。

つまり、、、、

鎖骨　→　肩甲骨　→　上腕骨

という流れになります。

鎖骨があることで、肩関節を支え、腕の動きの安定性を保つことができます。

さらに、鎖骨の下には、腕に向かって走る、とても大事な血管や神経が通っています。

鎖骨は、それらを外力から守る役割もしています。

つまり、腕にシビレがある、痛みがある場合は、鎖骨まわりをケアしてあげる事もポイントとなってきます。

改めて、『鎖骨』に感謝し、労わってあげましょう！