『今年、1年ありがとうございました。』

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

今年もお世話になりました。

今年はもうやり残したことは、ありませんか??

大掃除・買い物・年越しの準備、、、

『急』がつく動作に、ケガがつきもの。まずは身体の準備をしてから、動き始めましょう

新年もよろしくお願い致します。

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