『BMI』

みなさん、こんにちは!奥村です!!

 

良くテレビや雑誌、健康診断などで、

「BMI」って、耳にしませんか?

ボディ・マス・インデックスの略語で、

自分の身体の状態を客観的に数字として見ることができるのが、BMIなんです。

求め方は、

現在の体重÷(身長m×身長m)

これで出すことができます!

 

【BMI】

・18.5未満→痩せ

・18.5~25未満→標準

・25以上→肥満

となりますので、

25以上の方は気を付けましょう~

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